Cours de vélo de montagne (groupe)

Pendant les cours, les cyclistes participeront à des cours axés sur l'initiation à la pratique du vélo de montagne et sur le perfectionnement des techniques (obstacles, changements de vitesse, freinage, jeux d'équilibre).

Les jeunes obtiendront aussi des conseils sur la gestion d'énergie et cardiovasculaire et apprendront à pratiquer ce sport de façon sécuritaire. Nos cours de vélo de montagne sont donnés par des cyclistes expérimentés, qui ont à cœur la pratique du vélo et la progression des participants.

Un vélo de montagne à vitesses (5-6 vitesses minimum), un casque et de l’eau seront requis pour participer aux cours de vélo de montagne. Il est de la responsabilité des parents de faire vérifier le vélo avant les cours afin qu'il soit en bon état.

Les cours se tiendront à la côte Boisée. Certains ateliers et des randonnées seront également animés dans les sentiers de la TransTerrebonne.